• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER

Dieta to oznaczony sposób żywienia, jaki tworzymy tak, żeby osiągnąć założony cel zdrowotny. Kompatybilną dla znacznej większości społeczeństwa oraz polecaną przez Ministerstwo Zdrowia jest dobry dietetyk Lublin zawierająca owoce i warzywa, skromną ilość towarów zwierzęcych i wybitnie ograniczonej liczby tłuszczów oraz innych pokarmów. Przeważnie użytkowanymi dietami są diety odchudzające, używane przez kobiety z nadwagą i nie jedynie. W związku z tym zaistniał stereotyp, że dieta to głodzenie się w dążeniu do szczupłej sylwetki, co jest całkowitą nieprawdą. Oprócz chęci bycia szczupłymi, ludźmi kieruje wiele innych elementów przez które wykorzystują diety, takie jak: chuda sylwetka (diety pomagające przytyć), nieprzyswajalność niektórych składników (np. laktozy), wzmocnienie organizmu ludzkiego, uprawianie sportu oraz dążenie do poprawienia kondycji, choroby. Na dietę duży wpływ ma też kultura do jakiej przynależymy, od najmłodszych lat uczymy się smaków, sposobu spożywania pewnych pokarmów i sposobu ich przygotowywania. W każdej diecie muszą być połączone dobre proporcje towarów, które są wymagane do prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz utrzymania dobrej wagi ciała.
źródło: http://studentadvantage.pl, agencja-headhunters.pl, www.beyondwedding.pl, http://blipface.pl

Inne wpisy:

Categories: Rozrywka

Comments are closed.